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¿Existe algo peor que el amor no correspondido?

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De todos los problemas que podemos enfrentarnos durante la vida, ¿hay algo peor que el sentamiento de amar a alguien y de saber que esta persona no te corresponde? Este sentimiento es lo que llamamos el amor no correspondido, y es algo que todos nosotros tememos. Este concepto existe desde el principio de la humanidad y es vinculado con las emociones tales como la angustia, un corazón roto y la desesperación.

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 “Las amistades platónicas proporcionan la tierra fértil para el amor no correspondido” (Spitzberg). Es decir, ocurre entre los amigos o los conocidos, de alguien con quien trabajas, a alguien al que ves frecuentemente en la escuela. Un participante en la amistad tiene un sentimiento amoroso hacia otra persona, mientras que esta otra persona mantiene la vista platónica.

 

La verdad es que, no hace faltar buscar muy lejos para encontrar las demuestras de esta emoción negativa. Es un concepto provocador y es frecuente en todas las formas de la cultura popular: las canciones de amor, la pintura, el cine, la literatura…entre otras. Podemos echar un vistazo a un ejemplo en el libro Grandes Esperanzas por Charles Dickens, una obra de literatura victoriana. El protagonista “Pip” pasa toda la novela enamorado con “Estella”, la belleza sin corazón que no corresponde su amor hasta el final. La popularidad de este tema es demostrada por el éxito de esta obra, con sus varias adaptaciones a la televisión y la pantalla grande.

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 Sin embargo, hasta cierto punto estas formas del arte sirven a lucir glamoroso el concepto del amor no correspondido. El aspecto dramático de este amor se pone de relieve, que puede dar una impresión poco realista sobre las consecuencias de esta forma del amor. Asimismo de vez en cuando el personaje que sufre del amor no correspondido es un hombre, y se interpreta de manera negativa en cuanto a realizar los comportamientos obsesivos, a tener un carácter de mal humor, y estar muy celoso.   

 

Pero ¿cuáles son las consecuencias reales del amor no correspondido?

 

Entre todas las consecuencias mentales y físicos, los trastornos emocionales más comunes son la depresión y la ansiedad. Esto no significa necesariamente que la persona realice las conductas obsesivas. Aunque la persona puede tener la necesidad de poseer al objeto de su amor, puede ser que no actúe por esta necesidad. En muchos casos, la víctima experimenta un profundo sentido de la soledad, al pensar de no estar con su querido o su querida.  

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¿Lo que podemos hacer para solucionarlo?

 

La primera y la etapa más importante para resolver esta afección es sin duda, la aceptación. Para proseguir con la vida, hay que ser claro en la mente las realidades de la situación. No podemos guardar falsas esperanzas de lo podría suceder en el futuro y  mejor es que ampliemos la distancia con nuestro objeto de deseo. Después de cumplir esta etapa, podemos comenzar a enfocar en otras distracciones, tales como el ejercicio y los encuentros sociales con otras personas.  

 

Por supuesto, no podemos completamente curar esta afección profunda, al menos no de la noche a la mañana. Sin embargo es posible superarla a largo plazo. A lo mejor podemos poner en perspectiva esta emoción cuando hayamos experimentado la felicidad de ser amado por alguien tanto como lo amas.      

Felicidad en la juventud

juventudSe ha dicho tantas veces que la juventud es la mejor época de la vida. En la actualidad podemos volver al pasado con memorias cariñosas  y a menudo ansiamos regresar a la adolescencia, una época sin responsabilidad, estrés o preocupación. Sin embargo ¿puedes decir verdaderamente que sacaste la felicidad de tu juventud? Aunque los jóvenes no tienen responsabilidades tales como los hijos y el trabajo, el proceso del crecimiento y la madureza puede ser una etapa sumamente difícil, llena de ansiedad, cambio físico y baja autoestima.

En primer lugar, es necesario tener en cuenta la vida escolar. Parece que hay una división notable entre la gente que le encanta la escuela y la gente que quiere olvidarla completamente. En el instituto encontramos nuestro círculo de amigos, tenemos trabajo pero también disponemos de mucho tiempo libre para el ocio y la diversión. Todo esto suena genial. Sin embargo al otro lado, la vida escolar conlleva al extremo el acoso escolar, los sentimientos de preocupación, la dificultad de encontrar amigos que nos acepten. Además, la vida académica no solo trata de divertirnos, tenemos que tomar las decisiones importantes sobre el futuro tales como las elecciones de empleo. No siempre estamos listos para tomar dichas decisiones y esto provoca el estrés y la duda.

10SELFIMAGEAdemás de las expectativas académicas, hay el tema de la presión social. Antes de la madurez, todos tenemos la necesidad interna comuna para la conformidad. Por eso, las diferencias en cuanto a la apariencia, la riqueza y las aficiones siempre son aspectos negativos según los jóvenes. Durante la pubertad nuestros pensamientos se centran en compararnos con otras personas. No es una coincidencia  que la mayoría de los desórdenes alimentarios y los problemas con la autoimagen es predominante entre los adolescentes. Es decir, cuando una persona se de cuenta de la importancia de imagen en la sociedad a escala mundial, existe el riesgo de que la mente juvenil desequilibrado se vuelve obsesionada con la apariencia.

Otro aspecto que afecta nuestro bienestar y felicidad durante la juventud es la vida familiar. Los eventos que suceden dentro de nuestra familia forman una gran parte de nuestra infancia. Los aspectos familiares que afectan el estado de ánimo pueden incluir las relaciones con los miembros del hogar y las enfermedades de los parientes. Es más probable que una vida familiar estable con las relaciones amorosas formen una infancia más feliz que una infancia sin estos aspectos. Por desgracia muchos jóvenes experimentan los cambios y  las aflicciones dentro de su familia y es difícil ocuparse de estas nuevas experiencias de una manera positiva.

lisa-simpsonjklPor eso, la satisfacción de la juventud depende de cada persona como individual. Todo el mundo tiene un distinto punto de vista sobre su infancia y todo el mundo tiene distintas experiencias infantiles. A lo mejor, la única manera de disfrutar la felicidad de nuestra juventud es previa al evento. Sin embargo, por lo contrario, es posible decir también que podemos alcanzar la alegría por aprender de los eventos que ocurren a través de la adolescencia, positivos y negativos. De esta manera, es más probable que podamos poseer un punto de vista más positivo de nuestra juventud. Es una etapa esencial para llegar a la autorrealización de la madureza.

¿Cómo reflexionas  tu juventud?